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ヘルシーライフ☆　血液をサラサラにしよう！ (マガジンID：0000109424) メールマガジン登録 メールアドレス： メールマガジン解除 メールアドレス： Powered by

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 　　　　　　　　【　ヘルシーライフ☆　血液をサラサラにしよう！　】　 　創刊号　　 　　 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　健康生活　　血液をサラサラにしよう！ 　　　　　　　　　　　　　○　血の濁った人は蚊に刺される！ 夏の夜道、数人で歩いていると蚊に刺される人と刺されない人がいます。 それはなぜでしょう？ １　刺される人は太った人が多いそうです。 ２　痩せている人でもお酒を飲んでいる人は刺されます。 ３　ふくらはぎなど鬱血した部分があると刺されます。 ４　断食している人は刺されません。 ５　いつもスポーツをして健康的な食事に気を付けてる人も刺されません。 この違いは何でしょう？ 　　　　　　１〜３番の人は血が濁っている人です。 　　　　　　４、５番の人は血がきれいな人です。 血が濁っていると、いろんな病気にかかり易くなります。 どんな人の血が濁っていくのか・・・ 　　　日頃運動をせず汗をかかない人 　　　充分な食事量なのに「べつ腹よ〜」と甘いものでお腹をパンパンにしてる人 　　　お酒やビールが大好きでおつまみもジャンジャン胃に収める暴飲暴食の人 この中のひとつでも当てはまれば 血液中に老廃物がたまっていること間違え なしです。 もし今が健康でも、数年後は生活習慣病まっしぐら！ 血が濁っていると湿疹や吹き出物も出来やすく美肌にも大敵ですね。 血が綺麗になれば病気になりにくく素肌に自信が持てます。 どんな食事があなたの血液をサラサラにするか 　　　　　　　　　　　　　　栄養士のＹＵＭＩがお教えします。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝